雨の日は重たく感じるのですが、エアコンつけてメインは2.5kgアップ 1セット目クリア 2セット目最後潰れ( TДT) 175と160でちょんちょんを2セットづつ 15落として7発 5落として6発 ぜんぜん挙がらん。 三頭が筋肉痛の中 良くやった方かな(^^) 気持ちが負…
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