組み立てには、コツがいるようです。 キャスターは、ダンベルの重みで潰れてます(笑)
92.5%で限界までを3セット 1セットでやめました😢 力が出らん 肩と腰の痛み 疲れMAX 柔軟してリフレッシュします。
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