ごまかしながらベンチプレスをやってます。 右小胸筋の痛みが取れません(T_T) 整体に行ってほぐしてもらいましたがまだ時間がかかりそう。 フルパワーでトレしたい! さて、季節的に食べ物が美味しくなってきました。 体重を増やさぬよう注意( ̄ー ̄) ビール…
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