2017-11-02 何とか ごまかしながらベンチプレスをやってます。 右小胸筋の痛みが取れません(T_T) 整体に行ってほぐしてもらいましたがまだ時間がかかりそう。 フルパワーでトレしたい! さて、季節的に食べ物が美味しくなってきました。 体重を増やさぬよう注意( ̄ー ̄) ビールはやめらーん(^^)v