2017-09-29 新たなメニュー 27日は腕トレ トライとカールのスーパーセット 28日はベンチプレス メイン8発ものを2セット 毎年友人から美味しい栗を頂きます。 奥さんのお姉さんが渋皮煮のプロ(^^) 子供と取り合いです♪