更にトレーニング出来ますなぁ✨ 50mm、28mm径のどちらのプレートも使用できるようにプレートホルダーを作りました。 収納も完璧❗ 今日のベンチプレス 152.5×7、5 135×10 115×10×2 70×10+ディップス30×2
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