今日は1発を5セット 勤務明け少し眠い中完走🏃 久々に雨が降っています☔ 後輩が4月から一緒にベンチプレスをしていますが、昨日MAX測定を実施したところ、7.5kgアップしました❗まだまだ行けそうです☺️
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