2週目水曜日

今日は1発を5セット
勤務明け少し眠い中完走🏃
久々に雨が降っています☔
後輩が4月から一緒にベンチプレスをしていますが、昨日MAX測定を実施したところ、7.5kgアップしました❗まだまだ行けそうです☺️