明日ベンチプレスを予定しておりましたが、仕事でした😁 なので、今日ベンチプレス 157.5×5 140×8 ディップス加重45kg 5kgup 20×2 トライセップス30kg 30×2 プッシュダウン30kg 20×3 仲良くしてます☺️
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。