忘れとった😅

明日ベンチプレスを予定しておりましたが、仕事でした😁
なので、今日ベンチプレス
157.5×5
140×8
ディップス加重45kg 5kgup
20×2
トライセップス30kg
30×2
プッシュダウン30kg
20×3

仲良くしてます☺️