大雨☔

警報がでています。
呼び出しに備え待機🐌
日曜日のベンチプレス
152.5×6、8
ディップス加重40kg
20×1
加重30kg
20×2
今日のベンチプレス
155×7、6.5
ディップス加重40kg
20×2
何も起こりませんように☺️