今日も暑い☀️

朝からベンチプレス
152.5×5、5
まぁ〰️こんなもんでしょう😁
ディップス加重35kg
20×2
トライセップス35kg
20×2
ブッシュダウン40kg
20×2
術後のトレーニング開始から１ヶ月たったので、補助トレの重量を少し上げました☺️
しかし、暑い☀️😵💦