再スタート💨

手術後1ヵ月経ちました☺️
ベンチプレスは、155までやってみましたが、イマイチしっくり来ないので、今日は140×8、145×8とやってみました。
145から始めてみます。
その他
ディップス加重30kg
20×5
トライセップス30kg
20×2
ブッシュダウン25kg
20×3
暑いのにJinは足枕😅