ベンチプレスをする人は、それぞれ目標とする重量があると思います。 自分の体重、体重の倍、100kgなど。 今日は、自分の目標の1つでもある200kgに挑戦しました! 試合のパワーフォームではなく、台に足を上げてディクライニング姿勢です。 このフォームは、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。