2018-06-03 梅雨入り 先月末から九州は梅雨入りしてます。 雨にも負けずベンチンプレス! 先週より10kg上げてのメイン なかなかの出来🎵 最近事務仕事のせいか首回りの筋肉がコリコリなので、風呂上がりにストレッチを忘れずにやること。 先にビールに手が出る(笑)