危なかった

先週の日曜日に熱発
扁桃腺炎で1日休み、次の日から仕事に出たけど咳が止まらん😵
木曜日に昼から呼吸器科の病院へ
気管支炎と肺炎予備軍( T∀T)
昨日ようやく復帰
やっぱりちゃんと休まないけませんなぁ😅
今日は１週間ぶりのベンチプレス❗
150めまでやったけど1～3レップがメチャクチャ軽い❗4～8が死ぬほど重たい
どーなってるの⁉️
ボチボチやっていきましょ😁
近くに武道館が完成しました。体育館も広くてイイ感じ