眠気を我慢して❗

帰宅し、朝ごはん食べて洗濯して再び職場へ🏃
仕事ではなくベンチプレス🎵
145×3
150×3
155×3
160×3
165×2.5　😵
147.5×8、8
110×10、10　ナロー
70×10、10
ディップス　50、30

プール入りたい☀️