2020-12-10 P5 月曜日、水曜日 今週末は大会✨ 月曜日 140×5 5セット 左肩の張が強い 水曜日 第一試技予定の160を2セット 何かしっくりこんなぁ😖 後は、何もせんで力を貯める⚡ 寒さ対策が必要です❗