人事異動

2年ぶりに現場に戻ります❗
鍛え直さねば‼️
今日のベンチプレス
150×6、5
135×10×2
110×10×2
70×10
ディップス30×5
勤務日のメニューを考えよう🎵
近所でワラビがいっぱい取れました✨