2021-01-12 寒さに負けず⛄ シャフトが冷たくテンション⤵ 集中してベンチプレス❗ 140×8×9 後1セットでしたが、心折れました(笑) 次は10発で組んでみます。 お猿で有名な高崎山や湯布院の由布岳は、真っ白になっています❄ 寒いはずです。