2021-02-03 疲れがとれない😰 先週からの疲れを引きずったまま😩 集中力もなく、セットもこなせません😵 今日のベンチプレス 140×10×3 110と70でラックアップを20セット位かな😅 何とかならんかな😖 Jinくんはコタツの中で元気です☺️