今日のベンチプレス

140×5
150×5
160×1、0、3、4
140×8×2
70×10×2
メインセットで、セッティングをあれこれ試してみた。
全く押せない場所があった😱
イイところで、回数を延ばしていく☺️
昼寝の達人はこんな感じ❗

柔らかい(笑)