記念日🎵

15日で結婚して23年が経ちました☺️
お祝いに焼き肉❗久しぶり😃✨⤴️

栄養補給完了‼️
今日のベンチプレス
140×5
150×5
160×5×2
140×8×2
110×10×2
70×10×2
ディップス
20×5
来週から調整に入ります💃