アメニモマケズ

梅雨入りしてます☔
今日のベンチプレス
70×10×2
110×10
140×8
160×5
170×5
180×8
185×4、3
160×10×2
140×10×2
ディップス加重40kg×20×2

散歩はびしょ濡れ🌊
タオルでふきあげます✨