残業からのベンチプレス

早めに会議が終わったので、ベンチプレス🎵
152.5×3(失敗)、7、7
大分は朝から雨☔
バーベルが普段よりも重たく感じるのは、気のせい⁉️
ディップス加重30kg
20×3
今日はこれでおしまい🔚