2021-05-24 残業からのベンチプレス 早めに会議が終わったので、ベンチプレス🎵 152.5×3(失敗)、7、7 大分は朝から雨☔ バーベルが普段よりも重たく感じるのは、気のせい⁉️ ディップス加重30kg 20×3 今日はこれでおしまい🔚